CREATINE MONOHYDRATE- 500g – ZNT Nutrition

Creatine Monohydrate – 500g – ZNT Nutrition

Das Creatine Monohydrate von ZNT Nutrition enthält die beliebte und äußerst sichere, sehr gut erforschte Substanz Creatin. Creatin ist eine Aminosäure, die natürlich in der Muskulatur vorkommt und in verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten ist. Eine zusätzliche Ergänzung mit einem Creatin-Supplement macht Sinn, denn um die wissenschaftlich signifikante Menge von etwa 5g Creatin täglich zu erreichen, müsste man z.B. übermäßig viel Fleisch essen. Creatin Monohydrat ist die bekannteste Form von Creatin, um die Schnellkraft zu steigern und den Pump zu steigern. Creatin ist völlig legal und absolut unbedenklich (unzählige Studien beweisen dies), wenn es um eine zusätzliche Einnahme von mehreren Gramm geht. Creatin lässt sich hervorragend mit anderen Wirkstoffen und Boostern stacken, ohne dass die Wirkung beeinträchtigt wird. Wer ein Creatinprodukt mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis sucht, wird hier fündig.

Wir empfehlen eine Einnahme von 0,1g pro kg Körpergewicht.